منوعات

كيفية النوم بعد إجراء جراحة الأنف

يعاني الكثير من الناس من صعوبة في النوم بعد إجراء جراحة الأنف ويبحثون عن حلول للتعامل معها، فالغرض من عملية تجميل الأنف هو تحسين المظهر أو حل المشكلات الطبية.

فالنوم بعد عملية تجميل الأنف والحصول على قسط كافٍ من الراحة يمكن أن يسرع من عملية الشفاء، وسوف نعرض في هذا المقال كيفية النوم بعد إجراء جراحة الأنف.

كيفية النوم بعد إجراء جراحة الأنف

إجراء جراحة الأنف
إجراء جراحة الأنف

عادة ما تكون عملية تجميل الأنف معقدة، لكن رعاية ما بعد الجراحة بسيطة للغاية، نظرًا لأن عملية الشفاء تستغرق عدة أشهر، فمن الضروري تعلم عادات النوم الجيدة بعد عملية تجميل الأنف لتقليل مخاطر حدوث مضاعفات، وسوف نعرض كيفية النوم بعد جراحة الأنف فيما يلي:

النوم على ظهرك

أفضل طريقة للنوم بعد عملية تجميل الأنف هي الاستلقاء على ظهرك ورأسك بزاوية 45 درجة، يمكن أن يكون استخدام الوسادة حلاً بسيطًا لوضع الرأس في هذه الزاوية، يؤدي رفع الرأس إلى تقليل التورم في الأنف والوجه، فمن الأفضل وضع وسادة صغيرة تحت ركبتيك لتقليل إصابة الظهر.

تابع المزيد: تعرف على أسباب ألم الحلمة وكيفية العلاج

استخدم أكياس الثلج

يمكن أن يساعد استخدام الكمادات الباردة في تقليل الألم والتورم والكدمات وهو خيار رائع لقضاء الأيام القليلة الأولى بعد الجراحة، من الأفضل استخدام كيس الثلج لتقليل التورم في غصون 48 إلى 72 ساعة بعد العملية قبل النوم أو أثناء النهار.

تناول الأدوية

مثل أي عملية جراحية أخرى تتطلب استخدام الأدوية، فيكتب الطبيب لجراحة الأنف المضادات الحيوية والأدوية المناسبة، تأكد من تناول جميع الأدوية الخاصة بك حسب التوجيهات لتقليل الألم والتورم والكدمات من الإجراء، كثير من الناس لا يحتاجون إلى المسكنات بعد العملية، ولكن إذا كنت بحاجة إلى مسكنات للألم، فتأكد من استشارة الطبيب أو الجراح.

حاول النوم بمفردك

يوصى بتجنب النوم بجانب شريكك أو أطفالك أو حيواناتك الأليفة في الأسابيع القليلة الأولى بعد عملية تجميل الأنف، فقد يصطدم أحباؤك بأنفك عن طريق الخطأ أثناء نومك، وبما أن بنية الأنف غير مستقرة في هذا الوقت، يمكن اعتبار هذا التأثير حدثًا مؤسفًا ويعيدك إلى غرفة العمليات مرة أخرى، أو قد تحدث أحداث سلبية أخرى.

ما هي التحذيرات التي يجب الانتباه لها بعد جراحة الانف؟

سوف نعرض بعض التحذيرات التي يجب الانتباه إليها بعد جراحة الانف فيما يلي:

النوم على بطنك

للأسف بعد جراحة الأنف لا يمكنك النوم على بطنك لأن أنفك لا يتحمل هذا الضغط وهذا الوضع يمكن أن يكون خطيرًا جدًا، حتى لو أبقيت رأسك مرفوعة فلن يزول الخطر.

النوم على الجانبين

بسبب الضغط واحتقان الخياشيم واحتقانها، لا ينصح بالنوم على الجنب بعد العملية، لكن لحسن الحظ بعد الأسابيع القليلة الأولى، يمكنك تجربة النوم الجانبي مرة أخرى.

استهلاك الكثير من الكافيين

لا يتعارض تناول الكافيين مع التئام الأنف، ولكن يمكن أن يكون له آثار سلبية على أنماط نومك ويؤدي إلى اضطرابات النوم، لهذا السبب يوصى بالاهتمام باستهلاك الكافيين خاصةً قبل النوم خلال الأسابيع القليلة الأولى بعد الجراحة.

النصائح الهامة للنوم الجيد بعد إجراء جراحة الأنف

سوف نعرض بعض النصائح الهامة للنوم الجيد بعد إجراء جراحة الأنف فيما يلي:

  • استخدام الوسائد المناسبة المريحة لوضع النوم.
  • اتباع نظام غذائي في الفترات الأولى من الجراحة.
  • تجنب حكة الأنف حتى لا تتضرر الأنف.
  • ضرورة العطس من فمك إن لزم الأمر.
  • تجنب التدخين، فيؤثر بشكل سلبي على الأنف.
  • النوم الجيد للشعور بالراحة.
  • أخذ الأدوية على فترات منتظمة كما وصفها الطبيب بالضبط.

أعراض ما بعد جراحة الأنف

فمن أعراض ما بعد جراحة الأنف فيما يلي:

  • سيلان الأنف.
  • تورم في الأنف.
  • كدمات في جلد الأنف.
  • صداع الرأس.
  • احتقان الأنف.

الأعراض الخطيرة ما بعد جراحة الأنف

عند الشعور بالأعراض التالية يجب استشارة الطبيب على الفور:

  • نزيف الأنف أو الفم.
  • عدم سيطرة المسكنات على الألم.
  • الغثيان.
  • القيء.
  • الدوخة.

ختامًا

يجب الاستمتاع بالنوم الجيد بعد إجراء جراحة الأنف ليلاً، فلا داعي للقلق كثيرًا بشأن النوم، وللزيادة الأمان حاول أن تنام بمفردك خلال الفترة الأولى بعد إجراء الجراحة، فإذا شعرت بأي أعراض يجب استشارة الطبيب على الفور.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

زر الذهاب إلى الأعلى
%d مدونون معجبون بهذه: