منوعات

انواع الشاي المغربي و15 فائدة للشاي

انواع الشاي المغربي متعددة ومشهورة بجودتها وتنتشر الأنواع في ربوع المغرب، وهو مشروب ساخن من النعناع والشاي الأخضر، كما أن هذه الأنواع من الشاي لها العديد من الفوائد المتعددة ولا غنى عنه في أي منزل على طاولات الطعام، وهذه الأنواع من الشاي توجد منذ زمن منذ القرن الـ 18.

كذلك يتميز الشعب المغربي بتحضيره المميز للشاي خاصة في بعض الأعياد والمناسبات؛ لأنه من الأشياء الأساسية في هذه المناسبات، سنذكر لكم أفضل أنواع الشاي المنتشرة في المغرب في التالي بالإضافة إلى طريقة التحضير وأهم الفوائد في السطور التالية فتابعوا معنا.

انواع الشاي المغربي

كذلك فإذا كنت تريد البحث عن أمثل حل للانتعاش والاسترخاء فأنت يمكنك التعرف على أنواع الشاي المغربي حيث أن هناك عدة أنواع تتميز بمدى جودتها، كما أن الشاي في المغرب من المشروبات التي توجد على مدار الـ 24 ساعة في المنزل.

كما أن الشاي يتم تقديمه في المغرب بجانب كافة أصناف الطعام وسنذكر لكم أهم أنواع الشاي في المغرب من خلال السطور التالية من المقال.

شاي أتاي المغربي

كما أن هذا النوع من انواع الشاي المغربي الأخضر وهو معروف كما أن هذا النوع يحتوي على النعناع، ويتم شربه وهو ساخن، فهذا النوع مشهور أيضًا في موريتانيا والجزائر، وبالطبع ستجده دائمًا على طاولات الطعام بجانب الوجبات.

كذلك يمكن أن يحتوي هذا النوع أيضًا على الشيبة بدلاً من النعناع، كما يتم إطلاق اسم شاي العالة عليه لأنه دائمًا ما يود لدى العائلات، ويعتبر الشاي من أساسيات الضيافة لديهم وهو من الأساسيات الاجتماعية لديهم وهذا يعد دليل على إكرام الضيف وحسن ضيافته وغالبًا ما يصل تقديم الشاي إلى ثلاثة أكواب.

طريقة تحضير الشاي المغربي

كما تتميز أيضًا المغرب بطريقة تحضير الشاي المميزة والتي سنذكرها لكم في الآتي حتى تتعرفوا على الطريقة المستخدمة في المغرب ويمكنكم الآن تحضيرها بطريقة بسيطة وسهلة:

  • نأخذ ملعقة ونصف من الشاي المغربي الأخضر.
  • وسنحتاج إلى سكر حسب رغبتك ونعناع والابريق المغربي المميز والماء المغلي.
  • سنقوم بوضع الإبريق على النار حتى نحصل على الماء المغلي.
  • يمكنك الآن وضع كمية الشاي التي ذكرناها على أن تكون الملعقة كبيرة.
  • بعد ذلك قم بوضع كوب من الماء في الإبريق على الشاي.
  • سنحضر أوراق النعناع الطازجة ونقوم بوضعها في الإبريق.
  • قم بإضافة السكر الخاص بك حسب رغبتك.
  • أترك الإبريق على النار حتى يغلي ويأخذ لونه المميز.
  • قم بصب الشاي في الكأس وقم بتقليب الشاي جيدًا حتى يمتزج السكر في الشاي.

فوائد الشاي المغربي

كذلك فهناك العديد من الفوائد التي يمكنك الحصول عليها من انواع الشاي المغربي وسنذكر لكم تلك الفوائد في الآتي:

  • يعمل على تقوية المناعة والذي يؤدي إلى الوقاية من بعض الأمراض ومنها أمراض السرطان، والمحافظة على صحة الدماغ والقلب، وأعراض الشيخوخة المبكرة.
  • حرق الدهون وتخفيض الوزن.
  • الحد من الإصابة بمشاكل الجلد.
  • المحافظة على صحة الجنين والحامل.
  • تقليل مخاطر الإصابة بالتهاب العظام والمفاصل.
  • تنظيم السكر بالدم.
  • حماية الكبد من الإصابة بالأمراض.
  • التخلص من كافة السموم التي توجد في الجسم.
  • تقليل مستوى ضغط الدم، وتقوية الجهاز المناعي.
  • الوقاية من الإصابة بنزلات البرد والربو والحساسية.
  • هدوء الأعصاب والتمتع بالاسترخاء وتقليل التوتر والقلق.
  •  يقوم بعلاج الالتهاب في الأذن.
  • يحافظ على عدم الإصابة بتسوس الأسنان.
  • يحافظ على المعدة من الإصابة بالحموضة والتقرحات ويعمل على تسهيل الهضم.
  • يوجد به معادن وفيتامينات.

الأضرار التي ستحصل عليها من الشاي المغربي

كما أن انواع الشاي المغربي له العديد من الفوائد هناك بعض الأضرار التي من المهم التعرف عليها ومن بين تلك الأضرار ما يلي:

  • الشاي يمنع امتصاص الجسم للحديد وهذا من الممكن أن يؤدي إلى الإصابة بالأنيميا.
  • من الممكن أن يتسبب في حدوث الإمساك.
  • الزيادة في شربه من الممكن أن يؤدي إلى حدوث اضطرابات في القلب.
  • إذا تم تناوله بعد الطعام مباشرة من الممكن أن يؤدي إلى حدوث عسر في الهضم لذا يفضل شربه بعد مرور ساعة على الأقل.
  • الإكثار في شربه من الممكن أن يؤدي إلى حدوث مشاكل في المعدة.

يمكنك قراءة: الحمد لله الذي بنعمته تتم الصالحات ومتى يقال هذا الدعاء

كذلك نكون قد ذكرنا لكم كافة المعلومات عن انواع الشاي المغربي ويمكنكم الآن تناوله والاستمتاع بالشاي على طريقة الشعب المغربي.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

زر الذهاب إلى الأعلى
%d مدونون معجبون بهذه: