بعد كسر حاجز 600 إصابة كورونا في اليوم.. كيف يمكن وقف السعال المستمر؟

لمتابعة اخبار المرآة .. اشترك الان

خلال فصل الشتاء يصاب الكثير بالسعال المستمر، لأسباب مختلفة، وقد يختلط الأمر بينه وبين الإصابة بفيروس كورونا، ومع تزايد الإصابات بالفيروس في مصر وكسره حاجز الـ600 حالة يومياً، هناك عدد من الطرق يجب الانتباه لها، منها كيف يمكن منع السعال المستمر؟

أسهل طريقة لدرء السعال المستمر هي تجنب الإصابة بالمرض في المقام الأول، كن يقظًا بشأن غسل يديك بعد الخروج في الأماكن العامة، أو لمس الأسطح الشائعة، أو التواجد حول الأشخاص المرضى.

النوم هو من يعمل على إصلاح جسمك بشكل طبيعي، وعندما تكون مريضًا، فإنه يمنح جهازك المناعي وقتًا للقتال.

يقول الأطباء غنه يمكن أن تساعد الراحة في تقليل المدة الإجمالية للأعراض، إذا كان السعال يبقيك مستيقظًا، اسند رأسك حوالي 15 درجة بوسائد إضافية؛ يساعد ذلك في فتح ممرات الهواء حتى تتمكن من التنفس بسهولة أكبر وقد يمنع تراكم المخاط في حلقك.

كن حذرا من الهواء المحاط بك، فيجب أن تبتعد عن الدخان والعطور وأي شيء لديك حساسية تجاهه، يمكن لأجهزة تنقية الهواء إزالة الغبار والوبر والجزيئات الأخرى التي قد تداعب حلقك.

ولكن كيفية التخلص من السعال المستمر

استمتع ببعض العسل، فالشاي الدافئ مع العسل يمكن أن يهدئ من حكة الحلق.يعمل السائل الساخن على تفتيت المخاط في الصدر والجيوب الأنفية، وللعسل خصائص طبيعية مضادة للبكتيريا قد تساعد في مكافحة العدوى.

يمكن لملعقة من العسل أن تخفف السعال من تلقاء نفسها، وجدت إحدى الدراسات أنه في الأطفال الذين يبلغون من العمر عامين أو أكثر، يمكن أن يكون فعالًا.

جرب بخار الوجه، هناك سبب يجعل الاستحمام الساخن يبدو لطيفًا للغاية عندما تكون مريضًا، حيث يساعد الهواء الساخن الرطب على إزالة المخاط المسبب للسعال وترطيب الممرات الأنفية والمسالك الهوائية لتسهيل التنفس.

احصل على بعض الأدوية، عندما لا تستطيع حقًا التوقف عن السعال، جرب الأدوية التي تصرف بدون وصفة طبية مع مضادات السعال والطاردات؛ إذا لم يساعدوا يمكن لطبيبك أن يصف شيئًا أقوى.

كانت قد قالت وزارة الصحة، مساء السبت، إنها سجلت 611 إصابة جديدة بفيروس كورونا و28 وفاة، ارتفاعا من 579 إصابة و26 وفاة في اليوم السابق.

وقال المتحدث باسم الوزارة خالد مجاهد إن جمالي العدد الذي تم تسجيله في مصر بفيروس كورونا المستجد حتى اليوم السبت هو 124891 حالة، من ضمنهم 106481 حالة تم شفاؤها، و7069 حالة وفاة.

  • الوضع في مصر

  • اصابات

    124,891

  • تعافي

    106,481

  • وفيات

    7,069

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

%d مدونون معجبون بهذه: