الصحة والجمال

علاج حب الشباب وأفضل الطرق المنزلية في العلاج

علاج حب الشباب : حب الشباب مصطلح يستخدم لوصف مجموعة متنوعة من النتوءات الجلدية، ولكن حب الشباب هو حالة جلدية شائعة تحدث عندما تتحد بصيلات الشعر مع الدهون وخلايا الجلد الميتة.

غالبًا ما يتسبب هذا في ظهور الرؤوس البيضاء أو الرؤوس السوداء أو أنواع أخرى من حب الشباب التي تؤثر على أشخاص مختلفين وعادة ما تظهر على الوجه والجبهة والصدر وأعلى الظهر والكتفين والأرداف.

يؤثر حب الشباب بشكل رئيسي على المراهقين الذين يعانون من التقلبات الهرمونية، على الرغم من أن حب الشباب يؤثر على الأشخاص من جميع الأعمار، حتى الرضع.

جميعنا تقريبًا (85٪ من سكان العالم) قد عانوا من حب الشباب في بعض الحالات، وللأسف تظهر هذه النتوءات المزعجة في أسوأ الأوقات، على سبيل المثال، قبل موعد أو حفلة مهمة للغاية.

علاج حب الشباب

من الأفضل أن تعرف بالضبط ما هو حب الشباب، وكيف يبدأ، وكيف تتحول هذه الغدد الدهنية إلى بثور.

ما هو حب الشباب؟

ترتبط مسام الجلد لدينا بنظام الغدة الدهنية، والذي يقع مباشرة تحت الجلد، يتم إنتاج الزهم في هذه الغدد الدهنية، كما يتم استخدامه للحفاظ على البشرة رطبة وصحية، ولكن الإفراط في إنتاج هذه الدهون يمكن أن يؤدي إلى ظهور حب الشباب.

كيف يتطور حب الشباب؟

لأن الدهون تنتقل عبر البصيلات، إذا التصقت بخلايا الجلد الميتة أو البكتيريا، فإنها يمكن أن تسد المسام وتتسبب في انسداد الجلد، كذلك يستمر الزهم في التكوّن خلف السدادة، مما يؤدي إلى الغليان.

على عكس معتقدات الكثير من الناس، لا ينتج حب الشباب عن نقص العناية بالبشرة، الأسباب الرئيسية لهذا المرض هي نشاط الهرمونات خلال فترة المراهقة وكذلك انسداد الغدد الدهنية في الجلد.

أكثر أسباب ظهور حب الشباب شيوعًا:

أسباب عامة

  • التغيرات الهرمونية.
  • عوامل وراثية.
  • إجهاد.

وهنا بعض من الأسباب:

هناك الكثير من التكهنات حول الأسباب المحتملة لحب الشباب، ولكن الأسباب المؤثرة بالتأكيد هي التالية:

  • التاريخ الجيني.
  • الإفراط في إنتاج هرمون الأندروجين.
  • إنتاج كميات كبيرة من الدهون.
  • وجود البكتيريا.

بعض هذه العوامل خارجة عن إرادتك، ومع ذلك، يمكنك العناية ببشرتك لمنع حب الشباب وتحسينه، حتى التغييرات البسيطة في روتينك اليومي للعناية بالبشرة يمكن أن تساعدك.

على سبيل المثال، تعلمين كيفية غسل وجهك بشكل صحيح يمكن أن يساعد في تطهير بشرتك من خلايا الجلد الميتة وإنتاج الدهون الزائدة.

التغيرات الهرمونية

يتطور حب الشباب الهرموني أو الشائع بشكل عام في مرحلة المراهقة، حيث تتقلب مستويات الهرمونات مع بداية سن
البلوغ، مع زيادة مستويات الهرمونات، وخاصة الأندروجينات، تنتج الغدد الدهنية في الجلد المزيد من الدهون.

لا تقتصر هذه التغيرات الهرمونية على سن البلوغ، تعاني النساء من هذه التغيرات الهرمونية المنتظمة في مستويات الهرمونات، وخاصة هرمونات الأستروجين والأندروجين في أوقات مختلفة (خاصة أثناء الحيض).

يعاني الرجال أيضًا من تقلبات في مستويات الهرمونات، خاصة خلال فترة المراهقة.

عوامل وراثية

حب الشباب هو أيضًا نتيجة عوامل وراثية، الأطفال الذين يعاني آباؤهم من حب الشباب هم أكثر عرضة للإصابة بهذه الحالة
الجلدية، للوراثة تأثير كبير على كيفية عمل جهاز المناعة لديك.

الضغط والتوتر

في حين أن التوتر لا يسبب ظهور حب الشباب بشكل مباشر، إلا أنه يمكن أن يكون محفزًا، كما يجب أن تكون قد عانيت من
ظهور البثور أثناء الاختبارات المهمة أو مواعيد العمل.

عندما تكون متوترًا، يفرز جسمك هرمونات مثل الكورتيزول والأدرينالين، عندما تتقلب هذه الهرمونات، تفرز بشرتك المزيد من
الدهون، مما قد يؤدي إلى ظهور بثور أسوأ.

تشمل الأسباب الأخرى لحب الشباب ما يلي:

  • الأطعمة منخفضة البروتين.
  • المأكولات البحرية التي تحتوي على نسبة عالية من اليود.
  • الإجهاد مع آلية زيادة هرمونات الغدة الكظرية التي يوجد فيها الأندروجينات أيضًا.
  • تهيج الجلد عن طريق الخدش وكذلك التسبب في الالتهاب والعدوى.
  • الرطوبة الزائدة.
  • التغيرات الهرمونية.
  • الحمل.
  • منظفات الجلد.
  • التعرق المفرط.
  • استخدام الهرمونات الابتنائية.
  • تراكم الخلايا الميتة وخلق أرضية مناسبة لإغلاق فتح بصيلات الشعر.
  • الأدوية المهلجنة (اليود ، الكلوريد ، البروميد) مثل الليثيوم ، الباربيتورات ، إلخ.
  • الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السكر والدهون.
  • التقليل من تناول الفيتامينات E و A.

ما الفرق بين حب الشباب والبثور؟

الفرق الرئيسي بين حب الشباب والبثور هو أن حب الشباب هو في الواقع مرض، في حين أن البثور هي جزء من علامات
وأعراض المرض.

كيف يتم علاج حب الشباب؟

توجد علاجات فعالة، لكن حب الشباب يمكن أن يكون مقاومًا للعلاج من أجل علاج حب الشباب، من المهم التعرف على
الاختلافات وتحديد أنواع حب الشباب التي تعانين منها (قد يكون لديك أكثر من نوع واحد من حب الشباب).

ستلاحظين أحيانًا أن البثور والنتوءات تلتئم ببطء وبمجرد أن تبدأ إحدى البثور بالاختفاء، قد تظهر بثرة أخرى على رأسها.

إذا كنت تعانين من حب الشباب، فلا تفعلي ما يلي:

  • لا تعصري البثور.
  • لا تستخدمي معجون الأسنان لعلاج البثور.
  • تجنبي وضع الأسبرين على الدمل.

علاج حب الشباب بالمنزل

يرجع ذلك إلى حقيقة أن علاج حب الشباب بالأدوية غالبًا ما يكون مكلفًا ولا يستطيع الجميع تحمل هذه التكاليف الباهظة،
غالبًا ما تعالج العلاجات المنزلية حب الشباب، ولكن قد يستغرق العلاج وقتًا أطول.

علاج حب الشباب الالتهابي أطول بكثير ويمكن أن يكون له تأثيرات دائمة على الجلد، لذلك يتطلب الصبر والعلاج المستمر،
لذلك من المهم جدًا التفكير في أفضل علاج لحالة بشرتك.

يمكنك قراءة: فوائد الجينسنغ في علاج السمنة وتقليل خطر الإصابة بالسرطان

فيما يلي بعض الطرق البسيطة لعلاج حب الشباب وتحسينه:

علاج حب الشباب بمكعبات الثلج

لف كيس ثلج بمنشفة وضعه على المناطق المصابة من الجلد لبضع ثوان ثم اتركه بعد بضع دقائق، ضع الثلج على وجهك
عدة مرات يوميًا للحصول على أفضل النتائج.

علاج حب الشباب بالبخور

املئي وعاءً كبيرًا بالماء الساخن وضعي منشفة على رأسك واستنشقي البخور وبعد بضع دقائق اغسلي بشرتك بالماء
الفاتر بعد تجفيف بعض المرطب أو العلاج بالزيت ضعيه على بشرتك.

علاج حب الشباب بالأعشاب

لعلاج حب الشباب بالأعشاب، يمكنك استخدام العلاجات المنزلية والأعشاب، كما يمكنك وضع عصير الليمون الطازج والنعناع
والورد وزيت شجرة الشاي والعسل على البثور وغسل وجهك بعد فترة.

لاحظ أيضًا أن العلاجات المنزلية تكون أحيانًا أبطأ من العلاجات الكيميائية.

علاج حب الشباب بالشاي الأخضر

فوائد الشاي الأخضر ضئيلة، مضاد للاكتئاب والتخسيس، كما تعتبر مضادات السرطان مجرد جزء واحد من الخصائص العلاجية
للشاي الأخضر، تناول كوبين من الشاي الأخضر يوميًا يقلل من التهابات الوجه وحب الشباب.

 

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

زر الذهاب إلى الأعلى
%d مدونون معجبون بهذه: