الأمراض

ما هو علاج سلس البول عند النساء

علاج سلس البول عند النساء وما هو الحل لهذه المشكلة؟ تشكو معظم النساء من مشكلة تسمى سلس البول، لا أحد يحب أن تتسخ ملابسه عندما يخرج أو يتأخر على الحمام! سلس البول مشكلة يعاني منها العديد من النساء في منتصف العمر.

ما هو علاج سلس البول عند النساء

 علاج سلس البول
علاج سلس البول

إذا حدث هذا لك مرة أو مرتين فقط وفقدت السيطرة على بولك، فلا توجد مشكلة ولا داعي للقلق؛ ولكن إذا كنت تواجه هذه المشكلة دائمًا، فمن الأفضل التفكير في علاج سلس البول.

في هذا المقال سنتحدث معك عن طرق حل مشكلة سلس البول عند النساء ونطلب منك البقاء معنا حتى نهاية هذا المقال.

كيف تفهم أنك متورط أيضًا في مشكلة سلس البول؟

إذا كنت غير قادر على التحكم في مثانتك معظم الوقت، فمن المرجح أنك تعاني من سلس البول!

من أعراض سلس البول أن بول الشخص يخرج فجأة ولا إراديًا من مثانته عندما يضحك أو يسعل أو يعطس أو يرفع شيئًا ثقيلًا. في بعض الأحيان، ينسكب بول الشخص من المثانة نتيجة الجري أو القفز أو الرقص.

عرض آخر لسلس البول هو أن الشخص يجب أن يذهب إلى الحمام بمجرد امتلاء المثانة ولا يمكنه فعل أي شيء آخر، يعاني الأشخاص الذين يستيقظون فجأة من التبول في معظم الليالي ويهرعون إلى الحمام من سلس البول.

هناك أيضًا أشخاص يضطرون للذهاب إلى الحمام مرة أخرى بعد التبول مباشرة؛ لأنهم يشعرون أن مثانتهم ممتلئة!

سلس البول مشكلة تزعجك حقًا؛ لأنه يجب عليك الذهاب إلى الحمام بسرعة كبيرة، وإلا سينتهي الأمر وسيتعين عليك تغيير ملابسك الداخلية! يؤثر سلس البول في كثير من الأحيان على أنشطتك اليومية ولا يمكنك متابعة عملك وحياتك مثل الآخرين، لذلك إذا كانت لديك هذه المشكلة، فيجب أن تبحث عن حل لإصلاحها.

ما هي العوامل التي تسبب سلس البول عند النساء؟

قد يكون لديك فضول لمعرفة أسباب سلس البول عند النساء. العوامل التالية تجعل المرأة غير قادرة على التحكم في بولها:

  • ارتخاء عضلات المثانة بسبب ضغط الحمل والولادة.
  • السمنة وزيادة الوزن وخاصة السمنة في منطقة البطن.
  • ضعف عضلات المثانة بسبب الإصابة الرياضية.
  • تشنج عضلات المثانة بسبب التهاب المثانة.
  • فقدان عصب المثانة بسبب التهاب المثانة الداخلي.
  • تناول الأدوية الخافضة للضغط ومضادات الاكتئاب ومدرات البول.

تؤدي هذه العوامل إلى عدم إرسال الرسائل العصبية المتعلقة بالتبول إلى دماغ الشخص بشكل صحيح، ومع أدنى ضغط ناتج عن السعال والضحك وما إلى ذلك، يرى الشخص انخفاض بوله.

ما هي آثار سلس البول على الحالة النفسية للمرأة؟

يعتبر سلس البول وعدم السيطرة على المثانة من المشاكل الشائعة بين الشابات مما يسبب لهن الكثير من الضرر العاطفي، يعاني الأشخاص الذين يعانون من فرط نشاط المثانة ويذهبون إلى الحمام كثيرًا أثناء النهار والليل من مشكلة سلس البول.

أولئك الذين يعانون من هذه المشكلة لديهم ثقة منخفضة بالنفس ولا يمكنهم المشاركة بأمان في الحفلات والمناسبات، كما يسبب سلس البول الإحراج لهؤلاء النساء ويشعرن أن لديهن نوعًا من الضعف والعجز.

إذا كانت مشكلة سلس البول شديدة، فإن الشخص يعاني أيضًا من الاكتئاب، لأنه لا يستطيع المشاركة بشكل جيد في الأنشطة الترفيهية ولن يؤدي بشكل جيد في عمله وحياته.

النساء اللواتي يعانين من مشاكل سلس البول، في الوقت المناسب ممارسة الجنس كما أنهم يرون فجأة خروج البول من أجسادهم وينزعجون وقلقون من هذا الأمر.

مستوى الرغبة الجنسية لدى الأشخاص الذين يعانون من سلس البول أقل بكثير من غيرهم؛ نتيجة لذلك، يمكن أن تكون هذه المشكلة عاملاً يهدد حياتهم المشتركة وأفراح علاقتهم الزوجية.

معدل النجاح الشخصي والمهني للأشخاص الذين يعانون من هذه المشكلة منخفض؛ لأنه كلما شعرت هؤلاء النساء بملء المثانة.

إنهم بحاجة إلى إفراغ أنفسهم بسرعة وهذا هو السبب في أن هذه المشكلة تؤثر على أنشطتهم اليومية.

النظام الغذائي الصحيح لعلاج سلس البول

يوصي بعض الناس أولئك الذين يواجهون مشكلة سلس البول بتقليل تناول السوائل حتى تمتلئ مثانتهم لاحقًا.

  • لا يروا بولهم يتساقط؛ لكن عدم شرب الماء يسبب الجفاف ومشاكل أخرى.
  • لذلك يجب أن يكون لديك نظام غذائي أساسي وصحيح. ستساعدك ملاحظة ما يلي على تقليل شدة سلس البول:
  • اشرب السوائل التي يحتاجها جسمك على مدار اليوم وعلى مدار الوقت، لا تحاول شرب الكثير من الماء في وقت قصير.
  • اشرب كوبًا من الماء كل 4 ساعات لإزالة المركبات الضارة من جسمك والحصول على كمية كافية من الماء في جسمك.
  • حتى لا تستيقظ ليلاً للتبول، لا تشرب الماء أو الشاي بعد تناول العشاء.

إذا شعرت بحكة والتهاب في مثانتك بالإضافة إلى سلس البول، اشرب حليب اللوز.

الحد من تناول الأطعمة مثل الفطر والبقدونس والحمضيات والشوكولاتة والمحليات الصناعية والكحول والمشروبات الغازية؛ لأنها تؤثر بشكل مباشر على مثانتك.

اقرا المزيد:ما هو الثعلبة وطرق علاجها

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

زر الذهاب إلى الأعلى
%d مدونون معجبون بهذه: