منوعات

فوائد الكمثرى السحرية تعرف عليها معنا

فوائد الكمثرى السحرية تعرف عليها معنا حيث أن الكمثرى غنية بالعصارة وهي أهم ثمرة بذرة في العالم بعد التفاح، ولها نكهات مختلفة من الحامض إلى الحلو.

كما تحتوي هذه الفاكهة على فيتامينات E وC والكالسيوم والحديد والمغنيسيوم والزنك، لأن الكمثرى فواكه
غنية بالعصارة وتحتوي على فيتامين سي، فهي فعالة جدًا في تجميل بشرتك.

فوائد الكمثرى

أحد فوائد الكمثرى أنها ملين، كما أن الحبوب الصغيرة التي تشعر بها عند تناول الكمثرى تحت الأسنان فعالة
جدًا في إزالة الفضلات من الجسم.

الخصائص العلاجية للكمثرى

أجزاء شجرة الكمثرى التي تستخدم في الغذاء والعلاج: الفاكهة، والأوراق، ولحاء الشجرة، كما يمكن أن تؤكل
الكمثرى نيئة أو مطبوخة.

كما أن الكمثرى فاكهة ممتازة ومنعشة، كما يجب أن يحاول الأشخاص المصابون بالإمساك تناول 1-2 كمثرى
يوميًا وشرب كوب واحد من الماء الفاتر على الفور لتقوية خصائصه الملينة.

كذلك فإن الكمثرى من الفاكهة التي يسهل هضمها وامتصاصها من قبل الجسم.

الكمثرى لها بذور صغيرة جدًا تكون كبيرة جدًا بالقرب من اللب، هذه البذور مصنوعة من السليلوز ولا يتم هضمها
في الجهاز الهضمي.

لذلك، من خلال المرور عبر الجهاز الهضمي، فإنه ينظف المعدة والأمعاء ويزيل جميع الفضلات المتبقية في
البطن.

كما أن جلد الكمثرى الذي يتعرض لأشعة الشمس غني بالفيتامينات، بالإضافة إلى أن معظم ألياف الكمثرى
موجودة في القشرة، لذا لا يجب تقشيرها عند الأكل.

الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم سيتم تنقية دمائهم إذا أكلوا الكمثرى بانتظام.

الكمثرى مفيدة جدًا للغدد الداخلية في الجسم/ العفص والبوتاسيوم يذيبان حمض اليوريك بأي كمية لذلك،
يمكن للأشخاص المصابين بالنقرس والتهاب المفاصل والروماتيزم الاستفادة منه كثيرًا.

علاج أمراض الثدي

الكمثرى ثمرة ممتازة في علاج أمراض الثدي، وهذه الخاصية مرتبطة بما تحتويه من مادة التانين، وإذا كانت
الكمثرى قابضة قليلاً فهي أفضل للثدي.

تعالج الكمثرى الهزات بسبب محتواها من الزرنيخ.

علاج هشاشة العظام

عنصر آخر مهم في الكمثرى هو عنصر البورون (BORON)، الذي يمنع هشاشة العظام، وخاصة عند النساء بعد
سن اليأس، عن طريق زيادة امتصاص الكالسيوم.

المواد المفيدة للعظام مفيدة أيضًا للدماغ، كما أن الكمثرى ليست استثناء من هذه القاعدة وهي ثمار مفيدة
للذاكرة والتركيز.

المكونات الموجودة في الكمثرى مفيدة جدًا في تقوية الجسم بعد الأمراض التي تستنفد قوة الإنسان وقوته،
ربما لهذا السبب قمنا بقطع كومبوت الكمثرى للمرضى، أثناء الشفاء من أمراض مثل السل وفقر الدم والضعف
الشديد، فإن تناول مزيج من عصير الكمثرى مفيد للغاية.

الكمثرى من الفواكه المطهرة أو السامة وهذه الخاصية ناتجة عن كونها مدر للبول وملين.

تسبب الكمثرى نضارة للجسم والجلد.

فوائد الكمثرى لمرضى السكر

الكمثرى فاكهة جيدة جدًا لمرضى السكر.

كما تزيد الكمثرى من إفراز اللعاب، مما يسهل عملية الهضم، لذا فإن هرسها مفيد جدًا لكبار السن.

الألياف الموجودة في الكمثرى هي لينين، وهي ألياف غير قابلة للذوبان وفعالة للغاية في خفض نسبة
الكوليسترول في الدم.

فوائد أوراق الكمثرى

مغلي أوراق الكمثرى مفيد جدًا للكلى، لأنه مدر للبول ومطهر ومضاد للميكروبات للمثانة لذلك، يجب على
الأشخاص الذين يعانون من التهابات المسالك البولية تناوله.

كما يطرد الحجر مجرى البول، ولهذا الغرض، قومي بتخمير 100 جرام من أوراق الكمثرى الصغيرة في لتر من
الماء لمدة 20 دقيقة وتناوليها في ثلاث حصص من كوب إلى كوبين.

كذلك تعتبر أوراق الكمثرى دواءً شافيًا للأرق، ويهدئ الأعصاب ويعالج الصداع النصفي.

الخصائص الطبية للكمثرى

قشرة الكمثرى صعبة الهضم بعض الشيء، لذلك يجب على من يعانون من ضعف المعدة عدم تناولها مع الجلد
أو تناولها ككومبوت.

من الأفضل تناول الكمثرى الناضجة لتتمتع بخصائص أكثر وأسهل في الهضم.

الأفضل عدم شرب الماء البارد بعد تناول الكمثرى، لأنه يسبب الانتفاخ عند الأشخاص الحساسين.

المكونات في 100 جرام من الكمثرى النيئة

  • 58 سعر حراري.
  • الكربوهيدرات 15 جرام.
  • الياف خام 3/1 جرام.
  • الألياف الغذائية 8 جرام.
  • الكالسيوم 11 مجم.
  • حديد 25/0 جم.
  • روي 12/0 جم.
  • البوتاسيوم 125 مجم.
  • الفلور 18 ميكروغرام.
  • فيتامين أ.
  • وفيتامين هـ 4 مجم.
  • فيتامين سي 4 مجم.
  • حمض الفوليك 7 ميكروغرام.

تحتوي الكمثرى على مغذيات دقيقة مثل الفلورايد والسيلينيوم والكريم والبورون، وهي مفيدة جدًا للصحة
وتزويد الجسم بالمغذيات الدقيقة.

يمكنك قراءة: فوائد البرتقال للجسم والصحية

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

زر الذهاب إلى الأعلى
%d مدونون معجبون بهذه: