روتين العناية بالبشرة اليومي

60

روتين العناية بالبشرة اليومي:
يجب الحفاظ علي بشرة مشرقة وصحية ونضرة، وذلك ما ترغب به كل فتاة وكل سيدة بحيث لا يقتصر ذلك الروتين علي الميك اب الباهظ الثمن لذلك يجب اتباع روتين يومي منتظم فيساعد ذلك علي تنقية البشرة وتجديد حيويتها والوقاية من التلوث البيئي وأي شوائب طوال اليوم.
لذلك يجب اتباع الخطوات الآتية بشكل يومي:

روتين العناية بالبشرة اليومي

روتين العناية بالبشرة اليومي
روتين العناية بالبشرة اليومي

استخدام الماء والليمون:

يجب التخلي تمامًا عن تناول أي من الشاي والقهوة في الصباح واستبدال ذلك بالماء الدافي مع الليمون والعسل، فذلك يعتبر أفضل مشروب ديتوكس صحي لتنقية الجسد والبشرة الخالية من السموم المتراكمة، كما يمكن المد بالعناصر المرطبة الأساسية وذلك للحفاظ علي صحة البشرة.
التنظيف الجيد والمضاعف للبشر:
السر الأساسي وراء ذلك هو نقاء البشرة مثل جمال المرأة الكورية فهي تقوم باتباع تقنية جيدة للتنظيف العميق البشرة بحيث يعتمد ذلك علي تنظيف البشرة وذلك في خطوتين وهي تنظيف البشرة وذلك باستخدام أي من الزيوت الطبيعية دون استخدام أي من الماء، ثم استخدام قطعة من القماش القطني وذلك لتدليك الشرة وإزالة آثار المكياج العالقة بالبشرة، أما الخطوة الثانية فتستخدم كغسول مناسب للقيام بتنظيف البشرة للتخلص من بقايا الزيوت والميك اب للبشرة.

طرق العناية بالبشرة المختلطة
ترطيب البشرة:

تعتبر تلك الخطوة من أهم الخطوات الهامة في الصباح وخاصًا إذا كانت المرأة من أصباح البشرة الدهنية لأنهم يحتاجون المزيد من الترطيب، لذلك ننصح باستخدام جل مرطب، والترطيب بشكل منتظم لا يقوم فقط من حماية البشرة من الجفاف بل إنه يساعد علي تأخير ظهور التجاعيد والشيخوخة المبكرة.

التقشير:

علي الرغم من ان هناك خطورة من استخدام تلك الخطوة بشكل يومي إلا أن للتقشير عدة منافع التي تنعكس علي صحة وحيوية البشرة، مع وجود تراكم لطبقات الجلد الميت، بحيث تقوم البشرة بفقد نضارتها فتصاب بالشحوب واستخدام التقشير بشكل اسبوعي يساعد علي إزالة الجلد الميت وتجديد نضارة وحيوية البشرةـ لذلك يجب أن لا يتم استخدام التقشير في الليل لأنه يسبب تلف للبشرة ويزيد من فرص ظهور بقع داكنة الصباح.

لماذا سمي فيروس كورونا باسم كوفيد 19

وضع كريم للعيون:

أن منطقة العين منطقة حساسة للغاية وتتطلب عناية خاصة عن كافة مناطق الوجه لذلك يجب استخدام كريم لمنطقة العين الذي سيقوم بالمساعد في التخلص من كافة المشاكل التي تعاني منها مثل انتفاخ العين ووجود تجاعيد حول منطقة العين والجفاف لذلك يجب تطبيق تلك الخطوة مرتين في الصباح وفي المساء.
النوم ثمانية ساعات بشكل يومي:

كيفية العناية بالبشرة في الشتاء
تلك الخطوة من الخطوات الضرورية للحفاظ علي صحة البشرة، فالنوم القليل خلال اليوم يؤدي إلي ظهور هالات سوداء ويساعد علي ظهور تجاعيد ونقص في نضارة البشرة وغيرها.
ممارسة الرياضة من مرتين إلي 4 مرات:
تلك الخطوة تساعد علي الرشاقة الخاصة بالجسم والتخلص من التوتر الذي يقوم بالمساعدة بشكل سلبي علي صحة البشرة لذلك يجب ممارسة الرياضة من مرتين إلي 4 مرات في الأسبوع وذلك ليقوم بلعب دور هام في شد الجلد ومحاربة الترهلات.
لذلك يمكن تلخيص روتين العناية للبشرة الأسبوعي في :

تقشير الوجة.

عمل ماسك للوجه وتطبيق خلطات طبيعة.
ممارسة الرياضة.
تنظيف الميك اب.
التخلي عن الميك اب بشكل يومي.
لماذا يجب تنظيف البشرة وتوحيد لونها:
نقوم بإزالة الأوساخ والعرق والميك أب دون التسبب بجفاف البشرة.
تحضير البشرة لنظام العناية بالوجه الخاص، مع امتصاص مكونات قيمة في منتجات العناية بالبشرة.
التنظيف هامة للغاية لمن يمتلكون حب الشباب لمساعدة البشرة للحفاظ علي توازنها بشكل طبيعي.

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.