تصفح الوسم

آلام المفاصل

4 تمارين تساعد على تخفيف آلام المفاصل في الشتاء

09:00 ص الإثنين 21 ديسمبر 2020 عادة ما تزداد آلام المفاصل مع قدوم فصل الشتاء بسبب انخفاض درجات الحرارة، ما قد يتسبب في صعوبة ممارسة المرء لحياته اليومية بشكل طبيعي. وتعد التمارين الرياضية أحد الحلول الهامة للحفاظ على صحة الجسم بشكل…

تعاني منها؟.. هذه أفضل المكملات الغذائية لتخفيف آلام المفاصل

10:00 م الجمعة 18 ديسمبر 2020 كتب – سيد متوليللأسف، كما هو الحال مع معظم الأشياء، عندما يتقدم المرء في السن تتدهور جودة عضلاتنا وجلدنا ومفاصلنا، هذا هو الوقت الذي يمكن أن تأتي فيه المكملات للمساعدة في تخفيف آلام وأعراض ضعف صحة…

صدى البلد: طقطقة المفاصل.. متى تقلق؟

هل تتساءل عن أسباب طقطقة المفاصل عند النهوض أو الجلوس أو أثناء ممارسة الواجبات اليومية، ومتى عليك القلق؟ طقطقة المفاصل: متى عليك القلق؟لا تشير فرقعة المفاصل التي تحدث عند ثني كاحلك، أو فتح يديك وإغلاقها، أو تحريك رقبتك، على وجود مرض طبي…